대변 점액질, 방치하면 심장 마비?

안녕하세요, 여러분! 우리의 건강을 위협할 수 있는 '대변 점액질'에 대해 이야기해볼까 합니다. 아마도 대변에서 뭔가 이상한 점을 발견하고 걱정하며 이 글에 도달하셨을 거예요. 이 글에서 이것이 무엇을 의미하는지, 어떻게 대처하는지와 병원 방문 여부, 집에서 관리 방법, 방치 시 어떤 위험이 있는지 까지도 함께 알아보겠습니다.

 

대변 점액질의 위험

염증성 장질환과 대변 점액질

먼저, 염증성 장질환은 크론병, 궤양성 대장염 등을 포함하는 질환군으로, 위장관에 염증이 생기는 만성적이고 재발성이 있는 질환입니다. 이 질환의 대표적인 증상 중 하나가 바로 '대변 점액질'이에요. 점액질은 대장이나 소장에서 발생한 염증으로 인해 생길 수 있으며, 때로는 심각한 건강 문제의 신호일 수도 있습니다.

 

크론병은 입에서 항문까지 소화관에 전체에 발생할 수 있으며, 궤양성 대장염은 대장에 발생합니다. 주요 증상은 점액변과 더불어 복통, 항문 통증, 피가 섞인 설사, 콧물처럼 끈끈한 점액변 등이 있습니다.

병원에 가야 할 때

 

염증성 장질환 증상 대변 점액질 복통 설사 체중 감소 혈변

 

대변에서 점액이 나오는 것을 발견했다면, 특히 복통, 설사, 체중 감소, 또는 혈변이 동반된다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 이러한 증상은 염증성 장질환의 가능성을 나타낼 수 있으며, 적절한 진단과 치료가 필요하기 때문입니다.

집에서의 관리 방법

다행히도, 초기 단계에서는 집에서 몇 가지 조치를 취함으로써 증상을 관리할 수 있습니다. 균형 잡힌 식단을 유지하고, 충분한 수분을 섭취하며, 스트레스를 줄이는 것이 중요해요. 특정 음식이 증상을 악화시키는 경우, 그 음식을 피하는 것도 도움이 됩니다.

염증성 장질환, 특히 대변 점액질과 같은 증상을 가진 환자들이 집에서 취할 수 있는 관리 방법들은 다음과 같습니다:

 

• 식단 조절: 염증성 장질환 환자들에게는 특정 식품이 증상을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 피해야 하는 식품을 파악하는 것이 중요합니다. 일반적으로 지방이 많은 음식, 가공식품, 맵고 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다. 대신에 섬유질이 풍부한 식품, 저지방 단백질, 신선한 과일과 채소를 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
• 수분 섭취 유지: 충분한 수분 섭취는 장의 건강에 필수적입니다. 물, 허브 차, 과일 주스 등을 통해 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다.
• 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 소화 시스템을 강화하고 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다. 가벼운 산책, 요가, 수영 등이 적합할 수 있습니다.
• 스트레스 관리: 스트레스는 염증성 장질환의 증상을 악화시킬 수 있습니다. 명상, 딥 브리딩, 가벼운 운동, 취미 활동 등을 통해 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.
• 충분한 휴식: 충분한 수면과 휴식은 몸의 회복과 재생을 도와 염증성 장질환의 증상을 완화시킬 수 있습니다.
• 일기 작성: 자신의 식단, 증상, 생활 습관 등을 기록하는 것은 증상의 원인을 파악하고 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
  
  

방치 시 심각한 위험

이러한 증상을 개선하지 않고 방치하면 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 실제로 염증성 장질환은 장기간 관리되지 않을 경우 심장마비의 위험까지 증가시킬 수 있다고 알려져 있습니다. 따라서 증상을 경시하지 말고, 필요한 경우 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.

 

미국 클리블랜드 대학병원 연구 결과에 따르면 젊은 사람에게서 염즘성 장질환 환자의 심장마비 위험이 높았으며, 30~34세의 경우 질환이 없는 사람에 비해 심장마비 위험이 12배나 더 크다고 합니다. 그 이유는 염증성 장질환 환자의 경우 만성 염증이 혈액 응고와 동맥 경화를 유발 할 수 있고, 그로 인해 심장 마비 위험이 높아진 것입니다.

 

마치며

건강은 언제나 우리의 최우선 순위여야 합니다. 대변에서 점액질을 발견하셨다면, 그것이 무엇을 의미하는지, 어떻게 대처해야 하는지 이해하는 것이 중요해요. 염증성 장질환은 원인이 뚜렷하지 않은 만성 난치성 질환이므로 조기에 정확한 진단을 받고 꾸준한 치료와 금연, 금주 등의 생활 습관을 개선하는것이 매우 중요합니다. 여러분의 건강한 삶을 위해, 우리 몸이 보내는 신호에 주의를 기울이고 적극적으로 관리합시다!