면봉으로 귀를 파면 안되는 이유 (feat. 경험담)

샤워 후 면봉으로 귀를 파는 습관을 가지고 계신가요? 그렇다면 매우 주의해야 할 필요가 있습니다. 필자 역시 샤워 후 마무리로 면봉으로 귀청소를 해야 샤워가 끝난 느낌이 들어 이 습관을 오랫동안 유지해 오다가 낭패를 보았습니다. 이 글에서는 필자의 경험담을 토대로 면봉으로 귀를 파면 안 되는 이유를 알려드립니다.

 

귀는 우리 몸에서 소리를 듣는 중요한 기관입니다. 그러나 많은 사람들이 귀를 청결하게 유지하려는 의도로 면봉을 사용해 귀지를 제거합니다. 이 행위가 간단해 보일 수 있지만, 실제로는 귀 건강에 해로울 수 있습니다. 이 글에서는 면봉으로 귀를 파는 것이 왜 위험한지, 그리고 안전한 대안은 무엇인지에 대해 이야기하고자 합니다.

면봉으로 귀를 파면 안 되는 이유

귀지의 역할과 필요성

먼저, 귀지가 실제로는 귀를 보호하는 역할을 한다는 사실을 이해해야 합니다. 귀지는 외부의 먼지와 미생물이 귓속 깊은 곳으로 들어가는 것을 막아줍니다. 따라서 귀지를 완전히 제거하는 것은 권장되지 않습니다.

발생할 수 있는 질병

• 외이도염: 귀지를 과도하게 제거하려고 할 때 귀의 민감한 피부를 손상시켜 염증이나 감염을 유발할 수 있습니다.
• 고막 손상: 면봉을 귀 안쪽으로 너무 깊이 집어넣으면 고막을 손상시킬 위험이 있습니다.
• 감염 증가: 귀 내부를 손상시키면 감염 위험이 높아집니다.

면봉 사용의 부작용

면봉을 사용하면 귀지를 귓속 더 깊은 곳으로 밀어넣을 수 있으며, 이는 청력 감소를 포함한 여러 문제를 일으킬 수 있습니다.

실제 외이도염이 발생한 나의 사례

저는 샤워 후 면봉으로 귀를 청소하는 습관이 있었습니다. 하지만 어느 날 귀에서 통증과 가려움증을 느꼈고, 결국 병원을 방문해야 했습니다. 진단 결과, 외이도염이었습니다.

 

의사: 혹시 샤워하고 면봉으로 귀를 좀 파셨나요?

필자: 네, 자주 그랬어요.

의사: 귀를 파면 안되세요. 특히나 샤워 직후에 파는건 더 안돼요.

필자: 네? 왜요? 다들 샤워 후 면봉으로 귀청소 하지 않나요?

 

이때 저는 상상도 못 한 이유로 충격을 받았습니다. 저 나름대로 귀의 청결을 유지하는 습관이었기 때문이죠. 하지만 의사는 면봉으로 귀를 파는 행위 자체를 하지 않는 게 좋다고 했습니다.

치료 과정은 길고 불편했고, 치료를 받더라도 면봉으로 귀 파는 습관을 버리지 않으니 재발이 잦았습니다. 결국 이 경험은 저의 귀 청소 습관을 버리게 만들었고 지금은 외이도염 재발 없이 잘 생활하고 있습니다.

외이도염 주요 증상

외이도염은 수영 후 물이 귀에 남아있어 발생하기도 합니다. 하지만 면봉으로 귀를 자주 파는 행위도 외이도염의 원인 중 하나로 꼽힙니다. 주요 증상은 초반에 귀에 가려움증이 있습니다. 미미한 통증을 동반하는데 귀를 당기거나 압력을 가할 때 통증이 심해집니다. 조금 더 시간이 지나면 고름 같은 분비물이 나오기도 하고 청력이 감소하는 느낌이 있습니다. 저는 한쪽귀만 외이도염이 발생했는데 실제로 한쪽 귀를 막고 청력 테스트를 해 보니 외이도염이 발생한 쪽 귀가 청력이 떨어졌습니다.

 

초반에는 이러한 증상이 없고 가려움증이나 미세한 통증이 있습니다. 저는 별거 아니겠거니 생각하여 방치하다가 증상이 더 심해진 상태에서 병원을 방문했습니다. 이 글을 보시는 분들 중, 샤워 후 면봉으로 귀를 파는 습관이 있는데 가려움증이나 통증이 발생했다면 일찍 병원을 찾아가는 것을 권장합니다.

대안

몇 년 동안 해오던 귀청소 습관을 버리니 매우 찝찝했습니다. 저는 안전한 귀 청소 방법을 찾기 시작했습니다. 그리고 흡입 귀청소기를 발견했습니다. 이 기기는 귀지를 안으로 밀어 넣지 않고 부드럽게 흡입하여 제거하기 때문에, 귀를 손상시키거나 감염을 유발할 위험이 적습니다. 혹시 저처럼 외이도염을 앓았음에도 불구하고 귀청소 습관을 버리기 어렵다면 흡입 귀청소기를 사용해 보세요.

추천 흡입 귀청소기

시장에는 다양한 흡입 귀청소기가 있습니다. 여러 가지 제품을 사용해보지 않아서 제가 사용하는 제품이 다른 제품에 비해 월등히 좋다는 말을 할 수는 없습니다. 사용해 보기 전 제품에 대한 불신이 있어서 저렴한 제품을 구매해 보자는 생각이었습니다. 사용해 보고 별로면 버리면 되니까요. 그런데 생각보다 만족감이 높아서 계속 사용하고 있습니다. 더 고가의 제품과 비교하여 말할 수는 없지만 해당 제품만으로도 저는 충분한 만족을 얻을 수 있었습니다.

 

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결론

귀 건강은 종종 간과되기 쉽지만, 일상생활에서 중요한 부분입니다. 치료 과정이 고통스럽지 않지만 계속 재발하므로, 직장 생활을 하면서 지속적으로 병원을 방문해야 한다는 불편한 점이 발생합니다. 안전하지 않은 귀 청소 방법은 귀에 해로울 수 있으므로, 흡입 귀청소기와 같은 안전한 대안을 고려해 보는 것이 좋습니다.

 

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